جملات تاکیدی مثبت برای تجربه یک خواب راحت

جملات تاکیدی مثبت برای تجربه یک خواب راحت

جملات تاکیدی مثبت برای تجربه یک خواب راحت

از آنجا که کلام دارای اقتدار مطلق است و کلام بر زندگی درونی و بیرونی ما تاثیر خارق العاده ای دارد، پیشنهاد می کنم حتما از عبارتها و جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید

اکثر مردم متاسفانه از این اصل غافلند و از این اصل برای بهبود فردی خود استفاده نمی کنند و بلعکس برای خالی کردن خشم خود معمولا نفوذ کلام را بر ضد خود به کار می برند و در طول زمان مدام حالشان بدتر می شود.  اما من به شما تبریک می گویم که این مقاله را مطالعه می کنید و برای رشد فردی و سلامت و تندرستی خود می کوشید لذا برای رفتن به یک خواب راحت بعد از مراقبه پیشنهاد می کنم این جملات تاکیدی را به کار ببرید.

من اجازه دارم به خواب بروم

امشب به خودم اجازه می‌دهم که چشمانم را ببندم و فردا سرحال بیدار بشوم. من آزادم که به آغوش خوابِ شبانه‌ای خوب فرو بروم. بدن، ذهن و روان من سزاوار این استراحت‌اند
 من هم‌اکنون قدم به خوابی عمیق و آرام می‌گذارم

اتاق خواب من مکان آرامش و آرمیدگی است. وقتی به اتاق خواب پا می‌گذارم و شب‌هنگام که به سوی بالینم روانه می‌شوم، درگیری‌های فکریِ روزی که گذرانده‌ام کمتر و کمتر می‌شوند. بار مسئولیت بر دوشم سبک می‌شود و خواب از راه می‌رسد
من سپاسگزارم

من سپاسگزار این زندگی هستم. من بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند سپاسگزارم. من بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته سپاسگزارم. من برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم سپاسگزارم. من برای روشنایی روز سپاسگزارم. من برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم سپاسگزارم
 من رویاهایم را با آغوش باز می‌پذیرم

همچنان که شب رو به تاریکی می رود، نگرانی‌های من رنگ می‌بازد. من با علم به اینکه هر چه در توان داشته‌ام را برای امروز انجام داده‌ام با آرامش به خواب می‌روم. من رویاهای خود را با کمال میل می‌پذیرم، چرا که فردا با روشنایی و قدرتی نو آغاز خواهد شد.
باشد که خوابی آرام داشته باشم

به این امید باشد که انشالله خوابی آرام داشته باشم. باشد که رویاهایم سرشار از عشق باشند. باشد که روح من بر فرصت‌های نامحدود شادمانی در زندگی‌ام، چشم بگشاید
 من با آغوش باز پذیرای یک خواب با کیفیت هستم

من در‍ِ خانه‌ام را با خوشامدگویی بر آرامش می‌گشایم. من نور را به قلبم دعوت می‌کنم. عشق، شادمانی و آسایش در روح من منزل کرده‌اند. روح من خشنود و ذهن من در سکون است. من به سکون و آرمیدگی وارد می‌شوم. غوطه‌ور در سپاسگزاری، به خواب خوب شبانه‌ام خوشامد می‌گویم.
 من آرامش را انتخاب می‌کنم

در عوض، من آرامش را انتخاب می‌کنم. من چشمانم را می‌بندم و انتخاب می‌کنم ورای آنچه چشمان فیزیکی من قادر به دیدن آن است، با چشمانی نو ببینم. اولویت من آرامش است. آرامش با من آغاز می‌شود و در روح من برقرار است.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *